6 تفاوت دارچین سیگاری و معمولی که قبل از خرید باید بدانید
آیا تا به حال فکر کردهاید ادویهای که برای سلامتی مصرف میکنید، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد؟ دارچین یکی از محبوبترین و پرمصرفترین ادویهها در سفرههای ایرانی است، اما یک حقیقت مهم درباره آن وجود دارد که بسیاری از آن بیخبرند؛ در بازار دو نوع کاملاً متفاوت از این ادویه وجود دارد: دارچین سیگاری (سیلان) و دارچین معمولی (کاسیا). تفاوت این دو نوع دارچین تنها در قیمت، ظاهر یا طعم خلاصه نمیشود؛ مسئله بسیار جدیتر است. مصرف اشتباه نوع معمولی در دوزهای بالا، میتواند خطرات جدی برای سلامتی، بهویژه برای کبد، ایجاد کند. بنابراین، شناخت تفاوت دارچین سیگاری و معمولی اهمیت زیادی دارد.
در این مقاله از ویترین مارکت، به صورت تخصصی تمام تفاوتهای میان دارچین سیگاری و معمولی را بررسی میکنیم تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
اولین و سادهترین راه برای تشخیص نوع دارچین، بررسی ظاهر چوب آن است. هنگام خرید از عطاری یا فروشگاه، به نکات زیر دقت کنید.
دارچین لوله ای، دارچین سیگاری یا همان دارچین سیلان (Ceylon Cinnamon) که به دارچین اصل معروف است، ویژگیهای ظاهری زیر را دارد:
دارچین معمولی یا دارچین کاسیا (Cassia Cinnamon) که نوع رایج و ارزانتر بازار است، ویژگیهای زیر را دارد:
اگر چوب دارچین شکننده، چند لایه و روشن بود، دارچین سیلان است. اگر سفت، ضخیم، توخالی و تیره بود، دارچین کاسیا است.
علاوه بر ظاهر، عطر و طعم این دو نوع دارچین نیز کاملاً با هم متفاوت است که در آشپزی تاثیرگذار است.
مهمترین بخش در بررسی تفاوت دارچین سیگاری و معمولی، بحث ترکیبات شیمیایی و تاثیر آن بر سلامتی است.
کومارین (Coumarin) یک ترکیب شیمیایی طبیعی است که در گیاهان وجود دارد. این مادّه خاصیت رقیقکنندگی خون دارد اما مصرف زیاد آن سمی است و به کبد و کلیه آسیب میرساند.
هر دو نوع دارچین به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک میکنند. اما با توجه به اینکه بیماران دیابتی نیاز به مصرف مداوم دارچین دارند، پزشکان توصیه میکنند حتما از دارچین سیلان یا همان دارچین سیگاری استفاده شود. استفاده مداوم از دارچین کاسیا برای کنترل دیابت، به دلیل وجود کومارین، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
به طور خلاصه، برای مصارف دارویی و روزانه، حتما از دارچین سیلان استفاده کنید. دارچین معمولی برای مصرف کم و گاهبهگاه در آشپزی مشکلی ایجاد نمیکند.
با توجه به تفاوت طعم، هر کدام از این دارچینها برای غذاهای خاصی مناسب هستند.
دارچین نیز مانند سایر ادویهها باید در شرایط خشک و خنک نگهداری شود.
دارچین کاسیا به دلیل بافت سخت و چوبی، در شرایط محیطی مقاومتر است و عطر خود را مدت بیشتری نگه میدارد. دارچین سیلان بافت ظریفتری دارد و باید حتما در ظرف دربسته و دور از هوا نگهداری شود تا خشک نشود.
نکته: چوب دارچین همیشه ماندگاری بیشتری نسبت به پودر دارد. پودر دارچین سریعتر اکسید میشود و عطر خود را از دست میدهد. بهتر است همیشه دارچین را به صورت چوب خریداری کنید و در زمان مصرف، مقدار مورد نیاز را آسیاب کنید تا عطر و طعم تازه داشته باشید.
تفاوت قیمت یکی از فاکتورهای اصلی در انتخاب خریداران است.
در نهایت، انتخاب بین دارچین سیگاری و معمولی به نوع نیاز و بودجه شما بستگی دارد:
خیر، مصرف کم و گاهبهگاه آن خطرناک نیست. اما مصرف بیش از 1 قاشق چایخوری در روز به صورت مداوم، به دلیل وجود کومارین میتواند به کبد آسیب بزند.
تشخیص پودر سختتر از چوب است. اما پودر دارچین سیلان معمولا رنگ روشنتر و برنزه دارد، در حالی که پودر کاسیا قهوهای تیره و مایل به قرمز است. مطمئنترین راه، خرید چوب و آسیاب کردن آن در خانه است.
بله، دارچین سیلان هم در کنترل قند خون موثر است و به دلیل نداشتن عوارض جانبی، گزینه بهتری برای درمانهای طولانیمدت محسوب میشود.





شماره تلفن همراه خود را وارد کنید . کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت .
نظرات کاربران
ما بسیار خوشحال خواهیم شد که نقطه نظرات خود را با ما در میان بگذارید